娘が生まれて一年が経ちました。少しずつ増えてきたおもちゃの中でも私が気に入っているのが木のおもちゃです。見た目も色も柔らかく、動かす音もあたたかみがある。木のいい香りがして癒されます。
大人も魅力する木のおもちゃ。森林総合研究所というところが木の与える効果について科学的エビデンスを検証していました。
木の科学的エビデンス
木の香りを赤ちゃんの近くで流し、何もしない時と脳の活動と心拍数を測定したところ香りを流している間は脳の活動が上昇し、赤ちゃんがにおいを感じていたと推測されました。
また、心拍数が減少していたことが分かり、木の香りで赤ちゃんも「リラックス」したのではないかと考えられます。
次に木の手触りについての研究では、被験者に様々な素材の手すりに触ってもらい生理的な反応を調べたそうです。
その結果、金属、プラスチックの手すりに触ったときには収縮期血圧が上昇しましたが、木材の場合は、針葉樹でも広葉樹でも、また塗装の有無にかかわらず変化が認められなかったそうです。
つまり木材への接触は、金属やプラスチックより体に負担をかけない可能性があると考えられます。木や木でできたものを触ると何だか癒されるなぁと感じていましたがこのようなデータが明らかになると、より納得です。
木管楽器のネイティブアメリカンフルート
ネイティブアメリカンフルートは木管楽器の一種であり、リードを使わないエアリード式の縦笛です。触り心地もさながら、その音色はどこか懐かしく木のあたたかみを感じさせてくれます。
吹くたびに音色に癒されるだけでなく、触れる事でもリラックス効果を得ているんですね。